Mozolji na hrbtu so lahko zelo nadležni, še posebej v vročih poletnih mesecih, ko so bolj vidni drugim. Veliko informacij je na voljo o tem, kako se znebiti aken na obrazu, vendar pa se kožne tvorbe pojavljajo tudi na drugih delih telesa, kot so vrat, ramena in hrbet, kjer jih pogosto zanemarjamo pri negi kože. […]
Po prvem valu epidemije covid so se začele pojavljati poročila o dolgotrajnih težavah, ki sledijo preboleli okužbi. To se imenuje dolgi covid in lahko traja tudi do 12 tednov po okužbi ali pa simptomi postajajo vse bolj intenzivni. Opisane težave v tej skupini bolnikov so podobne mialgičnemu encefalomielitisu, ki se lahko pojavi po okužbi z […]
Pri kolesarjenju se večkrat vprašamo, kako izbrati kolesarski sedež, da bo vožnja udobnejša, saj bo to pripomoglo k večjemu užitku in udobju. Čeprav nekateri modeli na prvi pogled izgledajo neudobni, pa se občutek na njih lahko zelo razlikuje, ko se nanj dejansko usedete. Zato je ključnega pomena, da se pred nakupom pozanimate, kako izbrati kolesarski […]
Kot že verjetno veste, lahko za svoje počutje največ naredite sami. Poleg skrbi za fizično zdravje z zdravo prehrano, redno telesno dejavnost, izogibanje alkoholu in skrbjo za uravnoteženo življenje brez stresa pa med nekatere najučinkovitejše ukrepe zagotovo spada tudi urejanje bivalnega prostora. Ni pa dovolj, da je prostor zgolj estetsko dovršen. Za boljše počutje boste […]
Cvetovi kamilice, navadne melise in lipe so domača zdravilna zelišča, ki naj bi bili blagi relaksanti in pomirjevala. Melisa je primerna za prebavne težave, ki so posledica tesnobe. Čeladnica ima močnejši učinek, baldrijan, hmelj in pasijonka pa imajo še močnejši učinek na osrednje živčevje. Če želite boljši učinek, lahko kombinirate baldrijan, hmelj in pasijonko, vendar […]
Zdravo in udobno bivalno okolje je zagotovo ključnega pomena za vsako stanovanje. Svež zrak v naših domovih pa lahko zelo hitro postane težava, saj se lahko vlažnost v bivalnem prostoru nabira in s tem povzroči, da se pojavi prevelika vlaga v prostoru. Ta ima lahko škodljive učinke kot so razvoj plesni, neprijetni vonji, zatohlost prostorov […]
Imate tudi vi strah pred zobozdravnikom? Ne skrbite, niste edini. Raziskave kažejo, da ima med deset odstotkov ljudi strah pred zobozdravnikom in se na vse načine izogiba obiska zobozdravnika. Velika večina pacientov pa se z obiskom spopade le, ko je to popolnoma nujno. Resnici na ljubo ima skoraj vsakdo od nas vsaj rahlo tesnobo, ko […]
Šipkovo olje ima številne prednosti za zdravje, kar se je vedno cenilo v tradicionalni ljudski medicini, in danes to potrjuje tudi znanost. Bogato je z vitamini, flavonoidi, tanini, antocianini, karotenoidi, in ima zato veliko hranilne vrednosti. Šipkovo olje za obraz uporaba je najpogostejša v kozmetiki za nego kože, saj pomaga pri obnavljanju kože, zmanjšuje gubice […]
Za zaščito svoje kože pred soncem je na voljo naravna krema za sončenje, ki ponuja alternativo običajnim kemičnim izdelkom. Namesto kemičnih UV-filtrov tovrstna krema za sončenje vsebuje mineralne filtre. Preprečijo lahko alergijske reakcije ali draženje kože, ki jih lahko povzročijo kemični filtri. Mineralni filtri na koži takoj fizikalno odbijajo sončne žarke, zato so takojšnji in […]
Gradnja hiše je ena najpomembnejših naložb, ki jih boste kdaj naredili – tako finančno kot čustveno. Z vstopom v leto 2023 se je proces gradnje doma močno razvil, nove tehnologije, materiali in predpisi pa spreminjajo igro. Ne glede na to, ali prvič gradite hišo ali ste izkušeni profesionalec, je bistveno, da ste na tekočem z […]