Ali ste v bližnji prihodnosti naročeni na ultrazvok trebuha in ostalih trebušnih organov, pa ne veste kaj točno vas čaka? Kar brez skrbi, gre namreč za v celoti neboleč in neškodljiv medicinski postopek, ki je za izkušene zdravnike povsem rutinski. Da se boste lažje in predvsem z manj skrbmi pripravili na ultrazvok trebuha, smo pripravili nekaj kratkih in uporabnih napotkov.

Kaj točno je ultrazvok trebuha?

Najprej si bolj natančno poglejmo kaj sploh je ultrazvok trebuha. Gre za eno izmed najbolj uveljavljenih, še zdaleč pa ne edino medicinsko metodo za slikanje notranjih predelov našega telesa. Njegova glavna prednost v primerjavi s podobnimi tehnikami je v tem, da je povsem neškodljiv za človeški organizem. Poleg tega gre za zelo hiter poseg, ki hkrati zagotavlja tudi izjemno zanesljive rezultate. UV nam omogoča dobre vpogled v notranjost mehkih tkiv, kamor spadajo tudi trebušni organi. Kot tak torej predstavlja odličen način za zgodnje odkrivanje rakavih celic, pa tudi drugih obolenj.

ultrazvok

S tem postopkom v prvi vrsti preverjamo zdravje notranjih organov, ugotavljamo vzroke morebitnih bolečin v trebušnem predelu telesa. Ob enem lahko tudi učinkovito sledimo razvoju različnih bolezni in hkrati preverjamo učinke zdravljenja. Zdravniki občasen ultrazvok trebuha priporočajo tudi kot preventivno preiskavo, pri kateri preverijo zdravstveno stanje vseh organov v tem delu telesa in tako lahko pravočasno odkrijejo spremembe, ki nakazujejo na morebitne pojave določenih trebušnih in črevesnih bolezni.

 

Kaj vse preverimo s tem pregledom?

ultrazvok

Pri UV pregledu bodo specialisti za to področje natančno preverili zdravstveno stanje večjega števila organov v tem predelu človeškega telesa. Ta sklop med drugim zajema jetra, žolčne vode ter žolčnik, vranico, trebušno slinavko, nadledvično žlezo, sečila ter stene prebavil in žil. Pri ženskah bodo lahko preverili tudi maternico in jajčnike, pri moških pa prostato. Hkrati bodo z UV pregledom ugotavljali še prisotnost proste tekočine v trebušni votlini ter nekatere druge pomembne podrobnosti. Kot pravijo zdravniki, nam ta pregled lahko poda končno diagnozo ali pa pomaga pri izbiri najprimernejše nadaljnje diagnostične metode.

Kako se pravilno pripraviti na pregled?

Kot rečeno je sam UV pregled povsem nezahteven in neboleč. V povprečju traja nekje od dvajset minut do ene ure. A kljub temu se je potrebno nanjo pripraviti kar se da dobro in upoštevati navodila zdravnika.

Sama priprava na pregled ni preveč zahtevna. Strokovnjaki priporočajo, da ste pred tem tešči nekje med šest in osem ur. V tem primeru je najbolje, da se na ultrazvok trebuha naročite zjutraj ali v zgodnjih dopoldanskih urah. Tako boste večino tega časa prespali.

Po drugi strani pa morate na pregled priti dobro hidrirani in s kar se da polnim sečnim mehurjem. Tako bo pregled potekal lažje in dal bolj jasne rezultate. Priporočljivo je, da spijete veliko vode ali nesladkanega čaja. Izogibajte se kavi in drugim snovem, ki povzročajo dehidracijo.

Tudi en dan pred pregledom poskusite jesti kar se da lahko prebavljivo hrano. Pacient mora imeti namreč čim manj zaplinjeno črevesje, da bo UV preiskava potekala kar se da optimalno. Preveč sadja in zelenjave zato ni priporočljivo. Na dan pregleda morate poskrbeti za čim večje odvajanje blata, kar lahko dosežete tudi s pomočjo odvajalne svečke.

Vitamin C, ki ga s strokovnim izrazom označujemo tudi kot L-askorbinska kislina je eden tistih pomembnih elementov, ki ga naše telo žal ni sposobno samo pridelovati. Potreben je tako reden vnos. Zanj velja, da ga največ dobimo s svežo zelenjavo in sadjem. Najbolje je, da so ti pridelki lokalnega izvora in ustrezno skladiščeni, saj v nasprotnem primeru vsebnost hranljivih snovi, med katere spada tudi vitamin C, hitro vpada. Gre za eno najpomembnejših snovi, ki jo naše telo redno potrebuje, še posebej pa tisti posamezniki, ki se bolj aktivno ukvarjajo s športom ter nosečnice. Zelo priporočljivo je, da po njem pogosteje posegajo tudi redni kadilci.

Zakaj je vitamin C najboljši vitamin?

Poglejmo si sedaj katere funkcije ima ta za mnoge najboljši vitamin. Spodaj naštetim lastnostim prikimavajo tudi znanstveniki zbrani pod okriljem Evropske agencije za varnost hrane. Ena od najbolj splošno znanih funkcij, ki jih ima vitamin C je prav gotov vzdrževanje dobrega imunskega sistema. Kot že omenjeno, to velja za vse ljudi, še posebej pa za aktivne športnike. Znano je, da deluje tudi kot antioksidant in sicer samostojno ali pa v kombinaciji z vitaminom E. Na tak način ščiti naše telo pred prostimi radikali, ki lahko povzročajo številne tegobe, tudi raka.

HIŠA ZDRAVJAVITAMIN C

Velika vloga pri nastajanju kolagena v telesu

Poleg tega ima izjemno pomembno vlogo pri nastajanju kolagena v našem telesu. Slednji je potreben za normalno delovanje številnih organov, kot so žile, kosti, hrustanec, dlesni, zobje in predvsem koža. Vsi našteti organi se bodo zelo hitro odzvali, če bo v vašem telesu na enkrat premalo tega elementa. Zelo mogoče je, da vam bodo celo odpadli zobje, možna pa je celo smrt, kot se je to denimo v zgodovini večkrat zgodilo mornarjem. Ti so preživeli veliko časa na morju in zato niso imeli dostopa do sveže zelenjave in sadja, kar je vodilo v razvoj bolezni imenovani skorbut, ki ji poznamo tudi kot bolezen mornarjev.

Katere se še druge funkcije, ki jih ima vitamin C?

Poleg zgoraj naštetih vlog, ki jih ta element igra pri zagotavljanju normalnega delovanja številnih organov, pa mu pripisujemo še mnoge druge:

• prispeva k sproščanju energije pri presnovi hrane
• pomaga pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom
• ima velik prispevek k obnovi reducirane oblike vitamina E
• ima veliko vlogo v normalnem delovanju možganov in živčnega sistema
• je zelo važen element za normalno psihološko delovanje
• povečuje absorbcijo železa, kar vodi v zmanjševanje utrujenosti in izčrpanosti
• nudi zaščito pred prostimi radikali v organizmu
• vpliva na zmanjšanje oksidativnih poškodb DNK
• zmanjšuje oksidacijo LDL holesterola

liposomlani vitamin c hiša zdravja

Ali se z njim lahko predoziramo?

Načeloma se z njim ne moremo predozirati, saj presežke le tega izločamo z urinom. A ob tem strokovnjaki opozarjajo, da preveliki odmerki lahko dražijo želodec in celoten prebavni trakt. Zato je tudi tukaj, kot pri vseh stvareh v življenju, potrebna zmernost. Ena od resih posledic prevelike koncentracije te snovi v našem telesu je lahko nastanek ledvičnih kamnov. Prav tako prevelika koncentracija vpliva na absorbcijo bakra. Tega naše telo namreč ne more sprejeti v zadostni količini, če se v njem vitamin C pojavlja v prevelikih odmerkih.

Se tudi vi soočate z nadlogo, ki ji pravimo migrena? Gre za izjemno neprijetno nevrološko bolezen, ki se najbolj pogosto manifestira kot izjemno hud glavobol oziroma serija le teh. Nevrologi vam bodo znali bolj natančno povedati, da gre z znanstvenega vidika za začasno povečanje vzdraženosti živčevja, kar nato vodi v sproščanje nevroprenašalcev, ki so vpleteni v patofiziološke mehanizme.

Migrena ni tako zelo redek pojav, kot si morda predstavljate. Redne napade namreč doživlja kar vsak sedmi človek na svetu. Znanstveno dokazano je, da je ta nevrološka bolezen bolj pogosta pri ženskah, kot pri moških; pojavljati pa se prične v drugi polovici 20-ih let, lahko pa tudi veliko kasneje, šele po srečanju z Abrahamom.

Kako se migrena kaže pri posameznikih pacientih?

Tako kot pri večini drugih bolezenskih stanj, tudi tukaj simptomi niso enaki pri vsakem posamezniku. Njeno dojemanje je v veliki meri odvisno od tega kakšen prag bolečine ima bolnik. Pri nekaterih je napad tako močan, da ga preprosto ni mogoče obvladati. Bolečina jih popolnoma onesposobi, zato so se primorani odpovedati vrsti aktivnostim v vsakdanjem življenju, tudi najbolj preprostim, kot je lahek sprehod ali klepet ob kavi.

zdravila proti migreni

Prav tako se med posameznimi osebami zelo razlikujejo dolžine trajanja. Migrena pri nekaterih individualnih bolnikih namreč traja le nekaj ur, medtem ko drugi v bolečninah trpijo tudi po več dni. Enako težko je napovedati pogostost pojavljanja napadov, saj se tudi njihova frekvenca zelo razlikuje od človeka do človeka. Pri nekaterih so napadi zelo redki in se zgodijo le vsakih nekaj mesecev ali pa celo let. Drugi, manj srečni, bolniki pa se z njimi soočajo tudi večkrat tedensko.

Kako jo prepoznamo in ločimo od običajnega glavobola?

Migrena se največkrat pojavi v obliki enostranskih glavobolov znotraj določene frekvence. Intenzivnost bolečine je najpogosteje opisana kot zmerna do zelo močna, bolniki pa jo večkrat označijo kot kljuvajočo ali utripajočo in skrajno neprijetno.

migrena znaki

Žal bolečina pogosto ni edini simptom, saj jo večkrat spremlja še slabost, ki nemalokrat vodi celo v bruhanje. Prav tako bolniki večkrat povedo, da jih zelo moti močna svetloba, hrup ali intenzivne vonjave. Poleg tega bolečine niso omejene samo na glavo, temveč lahko prizadenejo tudi številne druge dele telesa, zlati vrat in ramenski obroč. Obstaja tudi denimo trebušna migrena, ki prizadene trebuh, kot pove že njeno ime.

Kaj so njeni sprožilci?

Žal je tako, da to bolečino lahko sproži praktično karkoli. Ponovno ni mogoče določiti skupnega imenovalca, saj se vzroki med posamezniki izjemno razlikujejo. Pri nekaterih se bolečina lahko pojavi ob spremembi vremena, pri drugih gre lahko za reakcijo na zaužito hrano.

zdravila za migreno

Eden od pogostejših vzrokov je lahko tudi močna čustvena preobremenjenost, med katere štejemo denimo stres, tesnobne občutke, depresijo, ipd.. Prav tako med bolj pogoste sprožilce prištevamo povečano fizično obremenitev, sploh če bolnik ni v dobri kondicijski pripravljenosti.

Rak dojke je najpogostejši rak žensk, zaradi katerega samo v Sloveniji vsako leto zboli več kot 1000 žensk. Poleg zdravega načina življenja je osrednjega pomena zavedanje o možnostih njegovega hitrega odkrivanja, ki je za pravilno in učinkovito zdravljenje pogosto življenjskega pomena. Samoplačniški ultrazvok dojk, ki ga izvajajo v ljubljanskem diagnostičnem centru Ultralab, ženskam nudi možnost, da pravočasno odkrijejo morebitne spremembe v telesu, ki bi lahko namigovale na rakava obolenja.

Kaj je ultrazvočna preiskava?

Ultrazvočna preiskava, vključujoč ultrazvok dojk, je neinvazivna in varna medicinska tehnika, s katero zdravnik dobi vpogled v notranjost mehkih tkiv. Pred drugimi slikovnimi metodami ima pomembne prednosti: preiskava je povsem neškodljiva, hitra in ob izkušenem radiologu tudi zanesljiva. S pomočjo preiskave zlahka določimo kot tudi izključimo možnosti bolezni notranjih organov, prebavil in sečil ter spremljamo proces zdravljenja. Tudi ultrazvočna preiskava dojk je povsem varen in neboleč pregled, med katerim zdravnik, najpogosteje specialist radiologije, v tkivu dojk išče nepravilnost ter morebitne znake rakavih obolenj. Pregled nima nikakršnih stranskih učinkov, zaradi odsotnosti sevanja ga lahko izvajamo večkrat, primeren pa je tudi za nosečnice.

pregled z ultrazvokom

Ultrazvok dojk ali mamografija?

Četudi je v določenih primerih ultrazvok dojk primernejši pregled kot mamografija, mamografske preiskave ne more nadomestiti, temveč služi predvsem kot dopolnilni pregled sicer rednemu in pozornemu samo pregledovanju. Ker se z mamografijo v gostem tkivu težje razloči manjše tumorje od žleznih tkiv, se kot prva preiskava za opredelitev zatrdlin priporoča predvsem ženskam, mlajšim od 40 let, pri katerih je gostota dojk večja. Poleg rednega samo pregledovanja, dopolnjenega s specialističnimi pregledi kot je ultrazvok dojk, je v izogib boleznim kot je rak nujno ohranjati tudi zdrav življenjski slog.

Vzroki za nastanek rakavih obolenj

Natančni vzroki nastanka raka dojke sicer niso znani, vendar so raziskave pokazale, da imajo ženske z določenimi dejavniki tveganja večjo verjetnost, da zbolijo za rakom dojke. Kateri so ti dejavniki? Verjetnost, da bo ženska zbolela za rakom dojke, se s starostjo povečuje – tveganje je tako največje pri ženskah, ki so starejše od 60 let. Pri bolezni je ključna osebna predhodna kot tudi družinska obremenjenost, včasih so vzrok za nastanek raka tudi spremembe na določenih genih. Tveganje je večje pri ženskah, ki so menstruacijo dobile zgodaj, kot tudi tistih, ki so v menopavzo prišle pozno. Rak dojke je pogostejši pri ženskah, ki nimajo otrok, nanj vlivata tudi kontracepcija ter hormonsko zdravljenje. Pomemben vidik predstavlja tudi nezdrav način življenja: prekomerna telesna teža, pogosto uživanje alkoholnih pijač in tobaka kot tudi telesna neaktivnost.

Ultrazvok ščitnice ob težavah s spanjem ali depresijo

Občutke strahu in tesnobe (anksioznost), povišan srčni utrip in tlak, težave s spanjem, depresijo, motnje koncentracije, povečano občutljivost na mraz, suhe lasje ter kožo redko povezujemo z nepravilnim delovanjem ščitnice, majhne žleze v predelu našega vratu, ki velja za eno izmed najpomembnejših endokrinih žlez. Zaradi svoje naloge uravnavanja našega metabolizma vpliva na skoraj vse procese v telesu, kot tudi na delovanje vseh pomembnih organov. Najpogostejše težave, povezane s ščitnico, so bodisi njeno povečano bodisi zmanjšano delovanje. Tako hipotiroidizem (zmanjšano delovanje) kot hipertiroidizem (povečano delovanje) spremljajo številni simptomi, ki niso povezani le z našim fizičnim zdravjem temveč tudi duševnim.

ultralab - ultrazvok ščitnice

Ultrazvok ščitnice: s preprosto preiskavo do vzroka težav

Tukaj ultrazvok ščitnice in vratu služi kot pomembno orodje pri pravočasnem ugotavljanju bolezenskih sprememb v mehkih predelih našega vratu, kot tudi pri načrtovanju posegov ter za spremljanje učinkovitosti in uspešnosti zdravljenja. Pri ultrazvočni preiskavi ščitnice zdravnik dobi vse pomembne podatke o žlezi – o njeni velikosti, zgradbi kot tudi prekrvljenosti ščitnice, zazna razne tvorbe in ciste ter oceni njihovo pomembnost in nevarnost zdravju. Ultrazvok ščitnice obsega pregled žleze slinavke ter na tak način zazna morebitna vnetja, kamne v izvodilih ali tumorje, vnetja ali maligna obolenja so vidna tudi med pregledom vratnih bezgavk. Prav tako je varna, neinvazivna, predvsem pa hitra diagnostična metoda – ultrazvok ščitnice traja od 20 do 30 minut in za pregled od pacienta ne zahteva nikakršnih dodatnih priprav.

Sodobna radiološka tehnologija in izkušeni zdravniki – brez čakalnih vrst

Tako rutinske kot zahtevnejše preglede opravljajo izkušeni zdravniki, ki so vsak na svojem področju vrhunski strokovnjaki – številni izmed njih imajo za seboj dolgoletno in uspešno delo v slovenskih bolnišnicah ter leta radioloških preiskav. Samoplačniški ultrazvok dojk in ultrazvok ščitnice v ljubljanskem diagnostičnem centru Ultralab je odlična izbira tudi za vse tiste, ki si zaradi zdravstvenih težav ne morejo privoščiti večmesečnega čakanja na ultrazvočni pregled. V ambulanti poleg omenjenih pregledov ponujajo tudi ultrazvok srca pri odraslih in pri otrocih, ultrazvok vratnih žil, arterij in ven spodnjih okončin ter pregled trebuha, mehkih tkiv in sklepov. Moškim so na voljo preiskave testisov ter druge pregledi ob morebitnih težavah z erekcijo.

Cenovna dostopnost, celostni pregled

Pregledi, tako ultrazvok dojk kot ultrazvok ščitnice, so zaradi ugodnih cen dostopni velikemu številu ljudi, ki bi v skrbi za svoje zdravje radi čim prej prišli do pravilne diagnoze. Strankam so v centru poleg raznolikih pregledov s konzultacijo na voljo tudi paketi preventivnih pregledov. Srčni bolniki boste v sklopu paketa »srce in ožilje« deležni podrobnega ultrazvočnega pregleda vseh kritičnih mest na ožilju, kjer se najpogosteje pojavijo aterosklerotični plaki – arterije vratu, trebuha in stegen – kot tudi pregleda vašega srca. Poleg paketa »ožilje« pa je strankam na voljo tudi »veliki paket« – samoplačniški ultrazvok v tem primeru obsega pregled vašega srca in ožilja kot tudi trebuha, trebušnih organov, vratu in ščitnice.

ultrazvok ščitnice ultralab

Preiskava in posvet brez hitenja

Pri svojem delu uporabljajo najsodobnejši ultrazvočni aparat, ki zavoljo inovativne tehnologije omogoča zajemanje slik izjemno visoke kvalitete, ki vpliva na učinkovitost tako rutinskih kot zahtevnejših pregledov. Center odlikuje tudi čas, ki si ga bodo tam zaposleni zdravniki za vas in vaše težave. Za ultrazvok dojk, ultrazvok ščitnice ter ostale preglede kot tudi jasno razlago vašega izvida si zaradi manjše časovne stiske, značilne za ustanove v javnem zdravstvu, ne bodo vzeli le nekaj minut, če bo potrebno, pa se boste z njimi lahko posvetovali o potrebnih nadaljnjih preiskavah ter zdravljenju.

Enostavno naročanje in lahko dostopna lokacija

Center ponuja enostavno naročanje preko spletnega obrazca, za kakršna koli vprašanja pa so zaposleni na voljo tudi na kontaktni telefonski številki ter elektronskemu naslovu. Center za ultrazvočno diagnostiko se nahaja na Peričevi ulici 35 v Ljubljani, poleg lahke dostopnosti z linijami javnega potniškega prometa pa strankam nudijo tudi zasebno parkirišče.

 

 

Ste že kdaj doživeli nenavadno zdravstveno težavo, pa naj bo to madež na koži, ki ga prej niste opazili, piskajoč kašelj ali bolečina v gležnju? Vsi smo že bili v tem položaju in danes se večina po odgovore najprej obrne na Google ali druge iskalnike, pri čemer skrb za zdravje v opisani situaciji poganja v povprečju kar 70 tisoč rezultatov na minuto.

70 tisoč ljudi po vsem svetu obišče Google, ki daje rezultate na iskan zdravstveni izraz, zato da uporabniki najdejo informacije, ki jim pomagajo, da se počutijo bolje. To ustreza sedmim odstotkom vseh dnevnih iskanj v Googlu.

Ljudje iščejo informacije o zdravilih, simptomih in alternativnem zdravljenju. Za ponudnike zdravstvenih storitev in druga podjetja v panogi to pomeni, da skrb za zdravje uporabnikov povečuje povpraševanje po natančnih, zaupanja vrednih in verodostojnih zdravstvenih vsebinah. Kako lahko pri tem pomaga vsebinski marketing?

Strukturirana strategija vsebinskega trženja

Približno 89 odstotkov vseh ponudnikov zdravstvenih storitev in podjetij opravlja neko obliko vsebinskega trženja, vendar ima le 27 odstotkov teh organizacij vzpostavljen strukturiran program trženja vsebin.

Pomanjkanje ustrezne strategije lahko povzroči, da se vaša ekipa vključi v trženje vsebin, ne da bi lahko spremljala uspeh in donosnost naložbe, kar vas lahko precej stane. Ne preskočite tega koraka in predstavite vaše cilje in načrte.

Telovadba in zdravje

Vsebina naj podpira ciljno publiko

Ključna napaka mnogih zdravstvenih podjetij je, da se večina njihove vsebine osredotoča samo na blagovno znamko. Nekatere samo promocijske vsebine so lahko koristne, na primer članki o tem, kako je zdravstveno osebje pridobilo certifikat za opravljanje dela. Če pa je vsa zdravstvena vsebina namenjena vašemu poslovanju, vašemu občinstvu ne ponuja veliko.

Ne pozabite, da se danes mnogi uporabniki za odgovore obračajo na iskalnike. Sestavljanje vsebine naj se zato osredotoča na skrb za zdravje, pri čemer je vsebina usmerjena v ciljno publiko in skuša odgovarjati na vsa vprašanja, po katerih uporabniki povprašujejo. To bo za vaše bralce bolj dragoceno, namesto da poudarjate samo vašo blagovno znamko.

 

Teme v vsebini, ki jih je potrebno upoštevati

Raziskovalna organizacija Ceralytics je preučila več kot 16 tisoč tem o zdravstvenih vsebinah in več kot 3 milijone delitev v družabnih omrežjih, ki se navezujejo na skrb za zdravje in dobro počutje. Po vsem tem branju in analizi je organizacija odkrila 26 najbolj priljubljenih in najuspešnejših tem za zdravstvene vsebine. Ti izrazi predstavljajo odskočno točko in vaši ekipi pomagajo ustvariti vsebino okoli tem, ki jih vaše občinstvo dejansko išče.

  • Srčna bolezen
  • Prehrana
  • Nasveti
  • Recepti
  • Bolečina
  • Možgani
  • Simptomi
  • Stres
  • Kap

Primeri trženja vsebin, ki se navezujejo na skrb za zdravje

 

Oglejmo si nekaj nasvetov za zmagovalne strategije na področju vsebinskega marketinga za zdravstvene ustanove in ponudnike zdravstvenih storitev.

  • Video marketing: koristni posnetki za vse, ki se bodo vključili v postopek zdravljenja. To so lahko posnetki s 360-stopinjskim pogledom na kirurške posege in druge postopke v operacijski sobi.
  • Zgodbe pacientov: različne zgodbe pacientov dajejo bolj osebno noto in tržijo vsebino tako, da preko izkušenj dajejo informacije o prednostih blagovne znamke.
  • Interaktivna vsebina: gre za vsebino, ki omogoča uporabnikom večjo angažiranost. Na primer, sestavite lahko interaktivni kviz, kjer bralci po vsakem vprašanju lahko preverijo svoje znanje in po povezavah poiščejo več informacij o temi, ki jo zajema vprašanje.
  • Vsebina širi zavest in obvešča o problematiki: vsebina se lahko navezuje na širjenje zavesti o zdravstvenem varstvu in vprašanjih, ki se navezujejo na javno skrb za zdravje. To je lahko vsebina o ozaveščenosti o ključnih zdravstvenih težavah, kot je na primer dan ozaveščanja o multipli sklerozi, dan ozaveščanja o duševnih boleznih itd.

 

Spremljanje napredka in uspeha vsebinskega marketinga

Ko objavite nekaj dobrih vsebin, vzpostavite sistem za analitiko in sledenje, ki bo meril uspešnost posamezne objave glede na interakcijo z uporabniki. To vam pomaga zagotoviti, da se vaša prizadevanja dejansko usklajujejo in podpirajo cilje, ki ste jih zasnovali v začetnem programu vsebinskega marketinga, ter to, da lahko strategijo spremenite, ko boste vedeli, kaj deluje in kaj ne deluje.

Boste vsebinski marketing izvajali sami?

Pri vsebinskem marketingu, ki se navezuje na skrb za zdravje, je pomembno, da preučimo in analiziramo ključne besede, ki jih uporabniki iščejo in so vezane na vašo zdravstveno panogo. Vsebino tako optimiziramo, da jo bodo iskalniki zaznali. Vsebino lahko spišejo naši profesionalni pisci, pri čemer poskrbimo tudi za pregled besedila, lekturo, objavo na spletni strani in analitiko uspešnosti objav.

Vsako podjetje mora hoče ali noče upoštevati zakon, pa čeprav se veliko podjetnikov tega otepa kolikor le gre in je mogoče. Sicer si lahko privoščite, da kakšnega zakona ne spoštujete, vendar se zavedajte, da vas kazen praviloma stane veliko več, kot če bi vse uredili. Kakor koli že, v vsakem primeru pa poskrbite za varnost pri delu, saj si zagotovo ne želite, da bi prišlo zaradi nespoštovanja zakona do kakšnih poškodb vaših zaposlenih povsem po nepotrebnem.

Če spoštujete zakon in poskrbite za varnost in zdravje pri delu vaših zaposlenih, to sicer ne pomeni, da zagotovo ne bo prišlo do poškodb ali druge bolezni, se pa vsekakor zmanjša možnost za to, saj zaposlenega seznanite, kje so težave, na kaj mora paziti, hkrati pa tudi sami kot delodajalec točno veste, na čem morate delati, Preberi več