


Sami naredite naravni piling za telo!
Sezona hladnega vremena in suhe kože je tukaj, zato je čas, da zanjo poskrbite bolj predano in globlje kot čez leto. In zato ne potrebujete dragih kupljenih izdelkov, saj si ga lahko pripravite kar doma iz sestavin, ki jih imate na zalogi.…

Sami poskrbite za svoje zdravje
CBD izdelki so v zadnjih letih postali zelo priljubljeni, saj vse več ljudi išče naravne načine za izboljšanje zdravja in dobrega počutja. Kanabidiol je spojina, ki jo najdemo v rastlinah konoplje in ima številne potencialne koristi za…

Kakšna je razlika med gel in gelish nohti?
Razlika med gel in gelish nohti je v tem, da so prvi debelejša vrsta, katera se nanese in se nato strdi pod UV ali LED svetlobo. Pri drugih pa gre za tanjšo vrsto in se prav tako nanese neposredno in se nato strdi pod UV-svetlobo ali svetlobo…

Kakšna mora biti nega mastne kože?
Nega mastne kože na obrazu zahteva veliko pozornosti. V takšnem primeru gre za povrhnjico s povečano tvorbo sebuma, ki nastaja v žlezah lojnicah in prehaja na površino, kjer jo ščiti. Zanjo so značilni sijoč lesk ter razširjene in…

Radiofrekvenca telesa za pomlajen videz
Večino ljudi se z leti začnejo spopadati z težavami s kožo. Saj ta izgubi sijaj, se začnejo poznati gubice, ni napeta, itd. V večini so ženske tiste, katere začnejo iskati rešitev ter doseči mladosten videz. Ena izmed učinkovitih…

Emulgatorji v prehrani: kaj so in katere poznamo?
Vsi pakirani izdelki, ki jih najdemo na trgovskih policah, imajo na zadnji strani priložen opis, ki vsebuje elemente sestave samega izdelka. To so po večini procentualno navedene številke, ki prikazujejo, koliko razni aditivi in emulgatorji…

Kako nam lahko pomaga ribje olje?
V preteklosti so ga starši dajali otrokom, da bi preprečili razvoj raznoraznih bolezni, kot je na primer rahitis. Danes številne znanstvene raziskave potrjujejo, da redno uživanje ribjega olja občutno pomaga pri revmatoidnem artritisu.…

Emulgatorji v prehrani: kaj so in katere poznamo?
Emulgatorji v prehrani so snovi, ki preprečujejo ločevanje dveh ali več tekočin. V hrani se dodajajo izdelkom, kot so solatni prelivi in majoneza, da preprečijo ločevanje olja in vode. Uporabljajo se lahko tudi v pecivu, da izboljšajo…

Kako skuhati kvinojo, da se ta hitro prebavi?
Kako skuhati kvinojo je med ljubitelji zdrave prehrane prava skrivnost, saj je poznana tudi kot »superživilo«, saj vsebuje veliko oksidantov, vlaknin in ostalih snovi, ki pomagajo pri prebavi in bogatijo metabolizem. Med drugim vsebujejo…

Ali chia semena zapirajo?
Ta vrsta žita je v svetu fitneserjev in ljubiteljev zdrave prehrane dobro poznana. Predvsem zato, ker vsebuje ogromno beljakovin in maščob. Kombinirate jo lahko z različnimi okusi in teksturami, z vsemi se odlično ujame. Na vprašanje,…

Hrana za možgane: od oreščkov do sprehoda
Snovi, ki jih vnašamo v svoje telo, ne vplivajo le na delovanje prebavil in mišic, temveč tudi na naše možgane in kognitivne sposobnosti, od razmišljanja in pomnjenja do koncentracije. Najboljša hrana za možgane je raznovrstna, polnovredna…

Poskrbite za varnost in zdravje zaposlenih
Kot lastnik podjetja zagotovo veste, da je občasno potrebno med zaposlenimi izvesti preizkuse znanja s področja varnosti in zdravja pri delu. To pomeni, da mora vsak zaposleni vsaj enkrat na dve leti opraviti za varstvo pri delu izpit, s katerim…

Brez katerih vitaminov naše telo ne zmore?
Naše telo je prava uganka in njegovo delovanje je odvisno od tega, kaj mu damo »mleti«. To pomeni, da naj bo vsa zaužita hrana čim bolj bogata z vitamini in minerali, ki jih lahko zlahka absorbira in ga nahrani. Tako bodo delovanje in vsi…

Kako poteka postopek – pomoč starejšim na domu?
Starost prinaša precej izzivov, za katere obstaja tudi nekaj rešitev. Mednje spada pomoč starejšim na domu, ki je odlična storitev za vse tiste, ki imajo že težave v celoti poskrbeti zase, a bi vseeno želeli ostati v svojem poznanem…

Kroglični ležaji za visoke hitrosti
Za potrebe sestave konstrukcij, ki potrebujejo visoko hitrost prenosa so najbolj primerni kroglični ležaji, ki veljajo za najbolj vsestransko vrsto kotalnih ležajev. Njihova oblika je preprosta, omogočajo pa izredno robustno delovanje. Imajo…

Obstajajo različne tehnike učenja
Vsak učenec, dijak in študent se sooča s tako imenovanim načinom tehnike učenja in branja, ki jim pomaga do boljšega pomnjenja ter lažjega premagovanja vsakodnevnih aktivnosti, oz. šolskimi obveznostmi. Iz generacije v generacijo pa…

Ali obrazna joga odstrani gube?
Morda se ne zavedamo, vendar je na našem obrazu kar 57 različnih mišičnih skupin, katere uporabljamo s svojo mimiko obraza le redko. Obraz je naše orožje, ki nam služi za spoznavanje, energetsko uravnavanje in simpatiziranje z drugimi…

Suha koža pri dojenčkih
Do pojava izsušene kože pride pogosto pri nedonošenčkih, rojenih do 40. tedna nosečnosti. Tak malček še potrebuje pomoč za življenje, je zelo občutljiv in ima na površini kože še veliko verniksa (zaščitna plast maščobe, proti…

Primeži za vsako delavnico
Za kakršna koli ročna dela, pri katerih morajo predmeti mirovati, bodo primeži eden naših najbolj koristnih pripomočkov v delavnici. Z mirujočo in premično čeljustjo lahko vanje po ustrezni širini umestimo različne predmete, kot so…

Dajatve ob nakupu starejšega avtomobila
Kadar kupimo določen starejši avtomobil v Sloveniji ali v tujini, nas med drugim lahko čaka davek na rabljena motorna vozila ter DDV. V katerih primerih ju bomo morali poravnati? V kolikor je bil nakup izveden v Sloveniji, kot fizična oseba…
BLOG za sprostitev
Vse o kvalitetnem preživljanju prostega časa
Nasveti za boljše počutje in zdravje.