Izpuščaji pri dojenčku so relativno pogost pojav, ki se pojavljajo v različnih oblikah kot so na primer plenični in atopijski dermatitis.  Izpuščaji na obrazu pri otroku imajo različne vzroke. Najpogostejši vzrok je alergijska reakcija. Drugi vzroki so virusne okužbe, bakterijske okužbe, glivične okužbe ter izpostavljenost dražljivim snovem ali alergenom. Najpogostejši simptom je rdeča, srbeča in vneta koža. Drugi simptomi so lahko tudi oteklina, izbokline, mehurji, kraste in luščenje. Če je tovrstna težava posledica okužbe, ima malček lahko tudi vročino in druge sistemske simptome. Večina teh težav bo z domačim zdravljenjem izzvenela sama od sebe. Pomembno je, da se izogibate praskanju, saj lahko to poslabša simptome in povzroči sekundarne okužbe.

plenični dermatitis

Plenični dermatitis

Gre za pogosto kožno obolenje, za katerega je značilna rdeča, razdražena koža na območju plenic. Izpuščaji pri dojenčku se pojavijo lahko zaradi več vzrokov, vključno z mokrimi ali umazanimi plenicami in zaradi trenja same plenice. Zdravljenje običajno vključuje vzdrževanje čistega in suhega območja, čiščenje kože z blagim milom in vodo ter uporabo zaščitne kreme ali mazila na prizadetem območju. V hujših primerih so morda potrebni peroralni ali lokalni antibiotiki. Preprečite ga lahko s pogostim previjanjem, uporabo kreme ali mazila in izogibanjem tesno prilegajočim se plenicam. To stanje je lahko boleče in neprijetno za vašega malčka, če pa ga ne zdravite, lahko povzroči nadaljnje zaplete. Za najboljši način zdravljenja se posvetujte s pediatrom ali zdravstvenim delavcem.

Candida albicans

Candida albicans je kvasovka, ki se običajno nahaja na koži. Pri zdravih ljudeh ta kvasovka ne povzroča težav. Pri nekaterih ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom pa se kandida lahko razraste in povzroči okužbe. Plenični dermatitis je pogosto posledica prekomernega razraščanja te kvasovke. Povzroči lahko rdečico, srbenje in luščenje kože. V hujših primerih lahko izpuščaji pri dojenčku napredujejo do tega, da koža razpoka in krvavi. Če menite, da ima vaš malček to bolezen, je pomembno, da obiščete zdravnika in ga zdravite. Če dermatitisa plenic ne zdravite, lahko pride do resnejših okužb kože. Ni povsem jasno, ali ima njeno povečanje na koži za posledico vnetje kože ali je obratno. Pustite, da se prizadeto območje zrači.

otroci

Atopijski dermatitis

Gre za bolezen, ki lahko povzroči suho, srbečo in razpokano kožo. Stanje je znano tudi kot ekcem ali izpuščaji pri dojenčku. Gre za pogost pojav in pogosto izgine, ko postanejo starejši. Vendar se pri nekaterih otrocih bolezen nadaljuje tudi v odrasli dobi. Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da bi olajšali njegove simptome in preprečili poslabšanje stanja. Če ima vaš malček to bolezen, je njegova koža suha, srbeča in razpokana. Opazite lahko tudi, da je njegova koža rdeča ali vneta. Srbenje je lahko tako močno, da moti njegov spanec. V nekaterih primerih lahko srbenje povzroči, da se praska po koži, dokler ta ne začne krvaveti. To lahko poslabša stanje in poveča tveganje za okužbo.

Kako izboljšati simptome?

Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da bi olajšali otrokove simptome in preprečili poslabšanje stanja. Izpuščaji na obrazu pri otroku se lahko olajšajo na naslednje načine: redno nanašanje vlažilne kreme na njegovo kožo. S tem boste poskrbeli, da bo navlažena, in zmanjšali resnost simptomov. Izogibanje sprožilcev, ki lahko povzročijo poslabšanje otrokovih simptomov. Ti sprožilci so lahko nekatere tkanine, mila, detergenti in celo stres. Njegovi nohti naj bodo kratki in čisti. Tako boste preprečili, da bi si po nesreči opraskal kožo in povzročil nadaljnje draženje. Kopajte ga v mlačni vodi z blagim milom. Izogibajte se grobemu drgnjenju kože, saj lahko to stanje še poslabša. Če menite, da ima vaš malček to bolezen, je pomembno, da obiščete zdravnika, da se stanje pravilno diagnosticira in zdravi. V večini primerov lahko atopijski dermatitis učinkovito obvladamo z domačim zdravljenjem in spremembo življenjskega sloga. V nekaterih primerih pa je lahko zdravljenje bolj agresivno.

Se v teh preddopustniških dneh sprašujete, kam s svojimi najmlajšimi, ki kar prekipevajo od energije? Kako jih zaposliti, da ne bi samo obsedeli pred televizorji ali tablicami in podobno sodobno tehnologijo, ki ne vpliva dobro na razvoj njihovih mladih možganov?

Če imate to srečo, da razpolagate z dovolj prostora na dvorišču pred hišo, bodo zunanja igrala odlična rešitev za bolj kakovostno preživljanje prostega časa. Če so izdelana z ljubeznijo do otrok in do narave, bodo ponudila razvijajočemu otroku priložnost, da se med igro poveže s sovrstniki in okoljem, predvsem pa da ob tem uživa v igri. Prav takšna so zunanja igrala iz ponudbe družinskega podjetja Svet igral, kjer svoje izdelke oblikujejo z željo, da srečo ob igri na igralih delijo z vami in z vašimi najmlajšimi.

Še en dober način za preživljanje prostega časa je trampolin, ki ga lahko postavite zunaj ali notri, če imate na voljo dovolj prostorno stanovanje. Kateri otrok si ne želi skakati? In dobra novica je ta, da ima takšno skakanje številne pozitivne učinke na telo. Če bi radi poiskali primeren trampolin za vaše najmlajše, obiščite spletno trgovino Fitnesshop.

trampolin

Kako so zasnovana zunanja igrala?

Snovalci teh domiselnih igral so vanje vložili svoje strokovno znanje in predanost, da osrečijo številne starše in njihove otroke, saj se zavedajo, da so otroci velik zaklad. Tako so na podlagi dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki prišli do ideje, da izdelajo unikatna zunanja igrala iz lesa, ki bodo poskrbela ne le za igro in sproščanje, ampak tudi za spodbujanje stika z okoljem, upoštevajoč tudi gibalne sposobnosti otrok.

Ob vsem tem je seveda pomembna varnost, zato so vsa zunanja igrala iz ponudbe Svet igral podjetja zasnovana tako, da so kakovostna in varna, obenem pa po zaslugi svojega prijetnega naravnega videza poskrbijo za čudovit okras na vašem dvorišču, igrišču ali vrtu.

otroška igrala 1

Tudi vaše ideje so dobrodošle

Največja prednost, ki jih imajo takšna zunanja igrala, je ta, da lahko tudi sami podajate svoje ideje pri zasnovi. Najprej se opravi ogled prostora na vašem domu, ki ste ga namenili za postavitev. Nato dobite nekaj predlogov, kakšna zunanja igrala bi bila najbolj primerna. Svetovali vam bodo tudi glede materiala, oblike in ostalih podrobnosti. Ko se dogovorite o vsem potrebnem, sledi izris tlorisa.

Seveda bodo pri tem upoštevane vaše želje in tudi želje vaših otrok, saj je zunanja igrala možno prilagoditi standardom, možna pa je tudi prilagoditev višine, velikosti, barve, oblike posameznih elementov, kot na primer oblika in barva hišice, ograje ali okenske police. Upoštevajoč otrokove želje boste lahko na vašem vrtu tako imeli čudovit otroški kotiček, kjer se bo vaš malček z veseljem drčal po toboganu, se gugal na gugalnici, plezal po plezalih ali pa se bo valjal in skakal po peskovniku.

otroška igrala

Kako lahko skakanje pozitivno vpliva na človeško telo?

Če vašega otroka še posebej veseli skakanje, lahko zunaj na vrtu ali notri v stanovanju postavite trampolin, po katerem bo lahko mile volje skakal. Zakaj je koristno takšno skakanje? Med takšno aktivnostjo se poveča gravitacijska sila na telo, zaradi česar se mišice začnejo izmenično gibati in sproščati.

Gre za celostno delovanje telesa, pri katerem ne prihaja do dodatne obremenitve na sklepe. Predvsem je takšen način vadbe primeren za vse, ki imajo bolečine v hrbtu ali v nogah, saj med skakanjem na tak način ne boste dodatno obremenjevali teh delov telesa. Pri tem ne boste le krepili mišic, ampak boste ob redni uporabi izboljšali svojo koordinacijo. Poleg tega lahko tudi sami uporabite trampolin za izgubo kilogramov, saj je odličen za kurjenje kalorij. Porabite jih lahko tudi do 1.000 v eni uri.

kako skokovi vplivajo na človeški organizem

Številne druge prednosti takšne vadbe

Po nekaterih Nasinih raziskavah naj bi po 10 minutah trampolin vadbe dosegli boljše učinke, kot če bi se odpravili na 30-minutni tek. S skakanjem po njem namreč prej spravimo srčni utrip na določeno raven kot pri teku, poleg tega pa pride do večje porabe kisika zaradi povečanih biomehanskih dražljajev, ki so bistveno višji kot pri teku. Zanimivo je tudi to, da pri takšni vadbi povišamo svoj utrip tako, da pri tem tudi izločimo toksine iz telesa.

Še posebej koristno za otroke je izboljšanje koordinacije in vzdržljivosti. Če bo trampolin njihov zvesti spremljevalec po vsak nekaj minut na dan, bodo s skakanjem po njem izboljšali svoj občutek za ravnotežje in koordinacijo rok in nog, ki je zelo pomembna, ko se pri skoku odrinejo s podlage. Ker morajo pri tem prilagoditi položaj telesa in uporabiti finomotorično znanje, bodo ravno tu dosegli največji napredek. Obenem velja omeniti, da lahko blagodejno vpliva na človeški metabolizem, poleg mišic pa krepi tudi kosti.

trampolin1

Za večjo varnost: zaščitna mreža

Če vašemu otroku mini različica ni dovolj, in bi si želel večjega, potem je vsekakor priporočljiv večji otroški trampolin z zaščitno mrežo, ki bo poskrbel za dodatno varnost, in je na voljo v spletni trgovini Fitnesshop. Ker je zasnovan prav za otroke, je primeren in varen tudi za najmlajše.

Če nimate zunanjega vrta ali dvorišča, ga lahko postavite tudi v stanovanju. Ko bo vaš trampolin postavljen, se lahko začne zabava za celotno družino.

Če smo opazili, da se je pojavila rdečica pod očmi pri otroku, bodimo brez skrbi, saj gre za pogost pojav, najprej pa preverimo, kaj bi lahko bil vzrok. Otroška koža je bolj občutljiva kot odrasla, očesni predel pa je še dodatno izpostavljen, zato se na njem hitreje odrazijo spremembe. Morda nas nenavadno drgnjenje očesnega predela, izpuščaji ali rdeči podočnjaki pri otroku opozarjajo, da je nekaj neobičajnega v njegovi prehrani, okolju ali pri uporabi različnih preparatov in higienskih proizvodov ter podobno. Vsekakor moramo najti izvor ter ga poskusiti odpraviti.

rdečica pod očmi1

Rdečica pod očmi pri otroku ima več povzročiteljev

Eden prvih vzrokov, ki ga moramo pobliže pogledati, so različne alergije. Lahko gre za alergijo na hrano, kot je:

  • mlečni izdelki,
  • žita, ki vsebujejo gluten,
  • jajca,
  • arašidi ter izdelki iz njih,
  • soja,
  • morski sadeži,
  • gorčica,
  • volčji bob

in drugi znani alergeni. Naslednja je alergija na cvetni prah ali tudi prah v našem domu oziroma na pršice ter na živalsko dlako, perje, parfume ali cigaretni dim. Sledijo raznovrstni okoljski faktorji, kot so onesnaženost, izpusti, hlapi, smog itd. Zanemariti pa ne gre še številnih preagresivnih čistil, pralnih praškov, različnih krem, šamponov in raznih kemičnih produktov, ki povzročajo neželene reakcije. Tudi v samih oblačilih, ki so pobarvana z agresivnimi pigmenti, se lahko nahaja krivec. Nadaljnji razlog so lahko še bakterije, ki lahko povzročijo srbečico, izpuščaje, otekline ipd. Včasih gre lahko za t.i. ječmen / hordeolum ali pa akutno vnetje očesne veznice / konjuktivitis, ki ga povzročajo tako virusi kot bakterije.

Pri novorojenčkih se lahko pojavijo zamašeni solzni kanali, ki se običajno odmašijo v roku nekaj tednov brez kakršnih koli ukrepov, toda če opazimo, da ima dojenček dodatne težave in bolečine, odidimo takoj do zdravnika. Lahko pa gre tudi zgolj za suho kožo, saj ta pri najmlajših še ni tako oljnata kot pri odraslih. V izjemno redkih primerih morda stanje nakazuje na avtoimuno bolezen lupus.

rdečica pod očmi2

Rdeči podočnjaki pri otroku so rešljivi

Rdečica pod očmi pri otroku načeloma ne predstavlja pretiranih razlogov za skrb, seveda pa moramo opazovati tudi morebitne spremljajoče znake, kot so utrujenost, vročina, težave z vidom, koprivnica, oteženo dihanje, prebavne motnje in podobno, ter spremljati, če stanje traja več dni in se ne spreminja. Tedaj se vselej nemudoma posvetujmo z zdravnikom. Opazujmo tudi to, če se rdečica pod očmi pri otroku pojavlja zgolj v določenih obdobjih ali na določenih krajih ali po obiskih.

rdečica pod očmi

Ostali ukrepi so naslednji:

  • Če ugotovimo s testiranji, da gre za alergijo, se dogovorimo za ustrezno prehrano v vrtcu oziroma jo takoj prilagodimo tudi doma. Izločimo vsa živila, ki niso ustrezna in preverjajmo stanje.
  • Izberimo nežno ekološko kozmetiko in čistila ter detergente, ki ne vsebujejo dražečih snovi, in preizkušajmo, katera ugodno učinkujejo.
  • Sintetična oblačila in oblačila, barvana s strupenimi barvili, nadomestimo z bolj naravnimi iz eko bombaža, bambusa ali lana (poiščimo na primer tista z oznako EU Ecolabel ali EU Flower oziroma okoljska marjetica ter ÖKO-TEX Standard 100). Čeprav so dostikrat dražja, se marsikatero dobi tudi za vse bolj primerno ceno, predvsem pa nam mora biti pomembno to, da odstranimo vzroke.
  • Tako naša osebna higiena kot higiena malčka mora biti dosledna. Pred vsako pripravo jedi ali stikom si umijmo roke, da preprečimo širjenje patogenov.
  • Otroška soba naj bo redno zračena, po potrebi pa kupimo tudi zračni filter.

Pri konjuktivitisu, ki je izjemno nalezljiv in ga malčki lahko dobijo v vrtcu, moramo čim prej ukrepati. Da bi preprečili nadaljnje širjenje, moramo vsak dan čistiti veke s predpisanimi preparati, nanašati obkladke, na voljo so tudi antibiotične kapljice, pazimo pa tudi pri uporabi skupnih predmetov in površin, ki jih razkužujmo. Če ga ne zdravimo, lahko pride do resnejših zapletov.

Malčki so živahna in razigrana bitja, ki se nenehno gibljejo, raziskujejo in igrajo. Kako ločiti, kdaj gre samo za nedolžno navihanost in kdaj ta pomeni hiperaktiven otrok? Hiperaktivnost pri otrocih je ena pogostejših nevropsihiatričnih motenj, za katero v prvih petih letih življenja trpi med 2 in 20% malčkov. Motnja je trikrat pogostejša pri dečkih, čeprav še ne obstajajo nobene raziskave, ki bi potrdile povezanost spola z razvojem ADHD. Simptomi se največkrat kažejo v povečani aktivnosti, impulzivnosti in znižani pozornosti, vzroki zanjo pa so lahko genetske, nevrološke ali socialne narave. Zanjo je značilno je, da stanje traja vsaj 6 mesecev, se kaže v vsaj 2 okoljih.

hiperaktivnost pri otrocih6

Kakšen je hiperaktiven otrok?

Ni vsak razigran ali neposlušen malček že hiperaktiven otrok. Znaki oz. simptomi ADHD motnje se kažejo na raznovrstne načine, ki so odvisni od številnih bioloških in psihosocialnih dejavnikov v okolju. Največkrat se motnja diagnosticira pri tistih, ki:

  • ima potrebo po nenehnem gibanju, tudi ko sedi pri miru, na primer mencanje z rokami ali nogami,
  • veliko govori, pogosto nepovezano, nepozorno posluša ali skače v besedo,
  • se prehitro odzove na situacijo v dejanjih in besedah, brez predvidevanja, premisleka in upoštevanja možnih posledic,
  • je nepotrpežljiv,
  • ima težave z ohranjanjem pozornosti, na primer slabo posluša in si ne zapomni, ne dokonča zadanih nalog, pozornost mu hitro vzamejo stvari, ki se zgodijo medtem ko dela eno nalogo,
  • je zaradi živanosti velikokrat poškodovan.

hiperaktivnost pri otrocih1

Kako pride do motnje pozornosti?

Čeprav se ADHD motnja pokaže predvsem pri dečkih v prvih letih življenja, tudi deklice niso izjema. Vzrok motnje še ni popolnoma pojasnjen, predvidevajo pa, da gre za kombinacijo genetskih in okoljskih dejavnikov.

Med genetske dejavnike sodijo prirojene motnje v družini, in sicer, če ima motnjo starejši bratec ali sestrica, je možnost, da jo bo razvil tudi mlajši, 30-odstotna. Drugi dejavniki so lahko nevrofiziološki oz. razlike v sprednjih delih možganov ali nevrokemični oz. moteno delovanje nevrotransmiterjev, ki vplivajo na delovanje izvršilnih funkcij. Okoljski dejavniki so lahko prenatalni, na primer kajenje, uživanje alkohola in drog v nosečnosti, prezgodnje rojstvo, anemija matere, pomanjkanje joda … Med psihosocialne dejavnike pa sodijo stresni dogodki, anksioznost, čustvena prikrajšanost ali zahteve družbe.

ADHD motnja je dolgo veljala za motnjo otroštva, ki tekom odraščanja izzveneva in je med odraslimi ni. Žal temu ni tako, motnja z leti ne izzveni, temveč se v odraslosti kaže v nekoliko drugačni obliki. Pomembno je omeniti, da malček ni takšen zaradi pomanjkljive ali napačne vzgoje, cepiva ali uživanja preveč sladkorja.

hiperaktivnost pri otrocih3

Kako se blaži hiperaktivnost pri otrocih?

Simptomi se začnejo kazati v predšolskem obdobju, ko se pokaže visoka raven živahnosti malčka, omejen obseg pozornosti, nemir, nizka tolernaca, težave z odnosih z vrstniki, raztresenost, pretirano vznemirjenje ipd. Spremembo v vedenju malčka največkrat opazijo starši, ki skupaj s zdravnikom ocenijo, ali ta potrebuje dodatne preiskave. V izogib napačni diagnozi je pomembno, da se preuči vse možne stresne dejavnike, ki bi lahko povzročili podobne simptome. Na podlagi kliničnopsihološkega pregleda se postavi diagnoza, malčka pa pri lajšanju motnje obravnava in spremlja multidisciplinarna ekipa strokovnjakov, ki sodelujejo s starši in učitelji.

Z ustrezno obravnavo se lahko malčki z ADHD lahko načijo regulirati simptome in z njimi precej uspešno živeti. Čeprav se poskuša veliko narediti z vedenjsko-kognitivno terapijo, je včasih potrebna tudi obravnava z zdravili.

hiperaktivnost pri otrocih5

Življenje z malčkom, ki ima ADHD motnjo

Ne bomo olepševali, hiperaktiven otrok je naporen za obvladovanje in vzgajanje, zato je s strani strašev potrebne veliko energije, napora in potrpežljivosti. Zato je še toliko bolj pomembno, da se motnja čimprej diagnosticira ter da se malčku in staršem nudi vsa potrebna pomoč. Dandanes obstajajo številne skupine za pomoč staršem in malčkom z diagnosticirano motnjo, ki jim pomagajo obvladovati vednjske in čustvene izzive.

hiperaktivnost pri otrocih2

Edina oblika komunikacije najmlajših poteka preko solz in kričanja, ker drugih poti še ne poznajo. Notranji občutki, kot so vroče, mrzlo, umazana plenica, krči, lakota in žeja ga zbujajo tja do 6. meseca starosti od tod naprej pa se prične boleča rast zob in mnogo drugih motečih faktorjev, čeprav včasih manjka le glas in dotik staršev, da ga pomiri. Kadar dojenček histerično joka, moramo biti pozorni na sam zvok, saj nekatere uporablja pogosteje kot druge. Potolažimo ga tako, da ga vzamemo iz posteljice in spremljamo njegove odzive na naše umirjanje situacije.

lačen otrok

Lačen si full drugačen

Ker ima majhen želodček ne more naenkrat pojesti toliko, da bi bil sit celo noč. Sesanje ga izmuči in zato poje manj mleka, kot bi umetnega po steklenički. Dojenje je seveda najboljša in najbolj zdrava odločitev za njegov razvoj, s časom, ko pa želodec pridobi na prostoru, tudi več časa spi, saj se ne zbuja več tako pogosto zaradi lakote. Kadar otrok ponoči histerično joka zaradi hrane, je njegov zvok glasen s kratkimi premori, ki jih  izkoristi za vdihe.

Ko na plano prihajajo prvi zobki

Nič čudnega ne bo, če otrok ponoči histerično joka, saj je to precejšnje nelagodje zanj. Če mu dlesni namažemo s posebnim gelom, mu ta hladi mesto bolečine, vsi mi pa to lažje prenašamo. Tudi nakup grizal ali pa samo plastični zamašek na zaprti flaški bo pomagal, da bodo čim prej  našli smer na površje. Izraščanje traja približno eno leto, masaža dlesni pa mu pomaga, da jo hitro predre. Povečano slinjenje, manj spanja, razdraženost, trše grizenje, temno rdeče dlesni in topla lička so pokazatelj, da prihajajo mlečni zobje.

zakaj otrok histerično joka2

Dojenček histerično joka še zaradi drugih dejavnikov

Sčasoma se vsak starš nauči razlikovati njegove ‘’klice’’ oziroma opozorila ob nepravilnostih. Zmoti ga lahko že oblačilo, ki mu na določenem mestu povzroča tiščanje. Ko ga neznan ali preglasen zvok prestraši, ga moramo pomiriti s svojim glasom, ki naj bo miren. Kadar smo pod stresom novorojenček našo živčnost čuti in nas opozori, naj se sami spravimo v red. Rad ima premikajoče stvari in žive barve, zato moramo poskrbeti, da je v njegovi okolici dovolj zabave, drugače bo včasih zakričal tudi iz dolgočasja ali pa od utrujenosti, ker se je preveč zabaval. Napolnjena plenica, mogoče že malce vneta ritka zaradi tega in s tem jeza, ker je ne more odstraniti sam, lahko celi družini skrajša spanec, ko otrok ponoči histerično joka.

Naj se počuti varnega

Če le ne gre za kakšno bolezen je kar nekaj načinov, kako ga umirimo. Vožnja z avtomobilom sredi noči brez cilja za pomiritev malčka, je pogosta zgodba, ki jo slišimo. Enim je sicer dovolj trepljanje po hrbtu ali ritki ter nežno zibanje v kombinaciji s petjem, drugim ne pomaga nobena preverjena metoda. Važno je, da se odzovemo, ko nas potrebuje, ne da se samo sprašujemo, zakaj otrok ponoči histerično joka, saj se bo tako počutil varno in bo lažje zaspal, čez leta pa bo prej postal samostojen. Včasih kakšna mamico položi v zibelko svojo majico, da ima otrok občutek, da je ves čas ob njem, saj se v začetku svojega življenja zanaša na svoj voh, ki mu jo pomaga prepoznati.

Večina bodočih mamic se sooča s strahom pred porodom. Strah pa je popolnoma razumljiv, saj gre za veliko življenjsko spremembo. Da bi bil ta strah čim manjši, se je potrebno opremiti z vsem razpoložljivim znanjem, ki je na razpolago, saj se boste le z dobro informiranostjo znebili vseh dvomov, ki se vam morda v tem trenutku porajajo.

V pomoč vsem bodočim mamicam in očetom je lahko edinstvena šola za starše, ki jo lahko najdete na spletni strani Veva, ki se je lahko udeležite prek spleta. Ne le, da boste lahko izvedeli podrobneje o vsem, kar se dogaja z ženskim telesom pred, med in po porodu, ampak boste lahko obenem izvedeli, kako lahko vaš strah tudi vpliva na sam potek poroda.

Kaj vse vas lahko nauči kakovostna šola za starše?

Predvsem bo najbolj koristno pridobiti znanje o vseh najpomembnejših podrobnostih, povezanih s samim porodom: kako natančno poteka, kako in kje izbrati ustrezno porodno okolje ter kako se odločiti, katero osebo želite imeti prisotno ob porodu. Ravno tako je zelo pomembno podrobneje znanje o posameznih porodnih dobah ter kaj vas čaka v vsaki od teh faz.

Seveda boste s tem znanjem bolje seznanjeni z odgovorom na vprašanje kako roditi, vendar vas bo kakovostna šola za starše naučila predvsem kako roditi lepo. Vsaka porodnica si namreč želi izkusiti to neponovljivo izkušnjo s čim manj dodatnega stresa.

šola za starše

Kako zmanjšati strah pred porodom?

Strah je verjetno eno od glavnih čustev, ki se pred porodom loteva tako nosečnice kot njenega partnerja. Vendar edini način za premagovanje strahu je, da se dobro opremite z vsem potrebnim znanjem. Le na ta način boste lahko poskrbeli, da bo vaša osebna izkušnja ob prihodu otroka na svet potekala čim bolj tekoče in brez živčnosti ter stresa.

Spletna šola za starše vam bo pomagala odgovoriti tudi na bolj globlja vprašanja, ki se tičejo vašega čustvenega ravnovesja. Od kod izvira vaš strah? To je le eno od najpogostejših vprašanj, na katera boste iskali odgovore s pomočjo vodstva strokovnega osebja.

šola za starše1.2

Spoznajte svoj strah in ga premagajte

Za učinkovito premagovanje strahu pa je nujno najprej prepoznati, in se vprašati, kaj je v resnici tisto, česar vas je strah. Le s tem prvim korakom boste lahko začeli razreševati svoje dvome in negotovosti že v obdobju nosečnosti. Med drugim vam bo šola za starše pomagala ugotoviti tudi, kako točno strah vpliva na delovanje vaših možganov, kar posledično lahko tudi vpliva na potek poroda.

šola za starše1.3

Ostanite zvesti svojim željam

Ne le načrtovanje in sestavljanje seznama stvari, ki jih boste potrebovali, ko nastopi dan poroda, izredno pomembno je tudi, da pri celotnem obdobju nosečnosti in tudi med in po porodu ostanete v stiku s sabo in z svojimi lastnimi potrebami in željami. To pa je možno le z odprto komunikacijo z vsemi ljudmi, ki bodo z vami šli skozi celoten proces, naj bo to partner, morda vaši starši ali strokovno osebje.

Tudi zato je koristno, da se z vsemi ljudmi, ki vam nudijo podporo, pogovarjate o svojih dvomih in skrbeh. Pri tem vam bo v dodatno podporo tudi Veva, spletna šola za starše, kjer vam bodo v pomoč s svojimi neprecenljivimi nasveti izkušene babice in ostalo strokovno osebje.

Verjetno se vsak nov starš precej obremenjuje s tem, da bi sovjemu novorojenčku zagotovil le najboljše kar mu v danem trenutku lahko. Zato je zelo pomembna tudi pravilna izbira primerne otroške posteljice, kjer bo malček ali malčica preživel/a velik del svojega prvega življenjskega obdobja.

Na trgu je na voljo zares veliko možnosti izmed katerih je izjemno težko izbrati najboljšo. Veliko nam pove že dejstvo, da je na voljo večje število kategorij v katere razvrščamo otroške posteljice. Za tiste najmlajše po navadi velja, da spijo v zibelkah, medtem ko nekoliko starejši otroci že dobijo pravo posteljo, ki se začne nekje pri dimenzijah 120 x 60 centimetrov. V kolikor je vaš družinski proračun omejen, lahko brez zadržkov že v začetku kupite večjo posteljo, katere otrok ne bo tako zelo hitro prerastel, za nasvet pa lahko povprašate tudi Salon pohištva.

Otroške posteljice različnih oblik in barv

otroške posteljice

Ne le da so otroške posteljice različnih dimenzij, mladim staršem so na voljo tudi v različnih oblikah in barvah. Mnoge so pisane in predstavljajo obliko živali ali celo avtomobilov. Prav tako so, posebej za nekoliko starejše malčke, že na voljo tudi take s poslikavami njihovih najljubših pravljičnih junakov. Skratka, možnosti je zares veliko in na koncu odloča samo debelina vaše denarnice.

Kakšni so barvni trendi na tem področju?

otroške posteljiceČasi ko smo po barvi posteljnine ali druge opreme prepoznali spol otroka, so že zdavnaj mimo. Barvni trendi nakazujejo na uporabo bolj nevtralnih, zemeljskih barv. Vsekakor so v zadnjih letih zelo popularni bolj umirjeni toni in pastelne barve. Te se najpogosteje kombinira z vedno klasično belo barvo, ki simbolizira otroško nedolžnost.

Regulacije na tem področju so zelo stroge

Zakoni na področju otroške opreme so v Sloveniji, kot tudi drugod v Evropski uniji zelo strogi, zato vam ni potrebno pretirano skrbeti, da bi ob nižjem denarnem vložku ogrožali zdravje ali varnost svojega najmlajšega družinskega člana. Vsi izdelovalci se morajo namreč držati predpisov, ki zagotavljajo visoko stopnjo kakovosti in varnosti. Do cenovnih razlik v glavnem prihaja zaradi različnih materialov med katerimi so nekateri bolj, drugi manj zaželeni. A nikar ne skrbite, zagotovo so vsi izdelki izdelani v EU dovolj varni.

Kaj vse prinaša moderna tehnologija

Do velikega cenovnega razpona prihaja tudi zato, ker so nekatere otroške posteljice opremljene z dodatno nadstandardno opremo. Moderna tehnologija tako sedaj denimo že omogoča avtomatsko zibanje otroka dokler ta ne zaspi. Hkrati mu sistem predvaja uspavanke ali v kasnejšem obdobju tudi pravljice. Po drugi strani sedaj pametne postelje omogočajo tudi spremljanje otroškega dihanja ter o kakršnihkoli odstopanjih obvestijo starše. Sistem zazna tudi razne tujke, ki se lahko znajdejo pri otroku, denimo če k njemu skoči mačka ali kakšna druga žival. Omenimo lahko še pametne naprave, ki skrbijo za primerno temperaturo in pretočnost zraka. Več o tem lahko izveste tudi v trgovini Salon pohištva.

V bližnji prihodnosti lahko na tem področju pričakujemo še dodaten napredek. Verjetno bo tehnologija zmožna meriti temperaturo malčku ter celo zaznala druge bolezni. Strokovnjaki delajo tudi na tem, da bi pametne otroške posteljice zaznale ali se je malček polulal. Vsekakor gre razvoj v tej smeri, da se staršem zagotovi kar se da veliko spanja, ki ga v prvih nekaj mesecih po prihodu novega družinskega člana vedno primanjkuje.

Številne študije kažejo, da ima poslušanje in prebiranje zgodb, naj gre za slovenske pravljice ali tuje ljudske pripovedke, številne koristi za otrokov razvoj. Branje ne le izboljša otrokovo bralno pismenost in njegove jezikovne spretnosti ter veča otroški besedni zaklad, otrokom pomaga tudi, da se razvijejo v ustvarjalna, inteligentna ter empatična bitja.

Ko vam utrujajoč delavnik kakšen večer v tednu ne dopušča, da bi z otrokom prebrali zgodbo ali dve, lahko obiščete spletno stran https://www.lahkonocnice.si/, kjer so vam v okviru projekta Lahkonočnice povsem brezplačno na voljo raznolike zvočne slovenske pravljice, ki jih soustvarjajo sodobni pisatelji, pravljičarji in ilustratorji.

Zakaj prebiranje in poslušanje zgodb?

Zakaj je branje tako zelo pomembno? Pravljice so odličen način za učenje in usvajanje novih besed in gradnjo besedišča, pripomorejo tudi k otrokovim sposobnostim izražanja misli, čustev ter idej, poslušanje ali prebiranje pravljičnih zgodb pa številnim otrokom pomaga tudi, da zvečer lažje ter mirneje zaspijo. Poleg spodbujanja otrokove domišljije s pripovedovanjem zgodb o različnih pravljičnih junakih in njihovih stiskah spodbujamo tudi otrokov čustveni razvoj.

Tako tuje kot slovenske pravljice pomembno doprinesejo k oblikovanju vrednot, naj gre za pogum, modrost, dobroto ali hvaležnost, s katerimi se pravljični junaki borijo proti zlobi, nevoščljivosti, prevzetnosti ali strahopetnosti.

slovenske pravljice¸lahkonocnice

Slovenske pravljice, ki so primerne za vsakogar

Na strani so vam na voljo številne in raznolike zgodbe, med katerimi bo vsak otrok zlahka našel novega najljubšega literarnega junaka. Slovenske pravljice na strani Lahkonočnice so napisali sodobni slovenski pravljičarji različnih generacij – od Dima Zupana in Boštjana Gorenca do Žige Gombača in Anje Štefan – z igrivimi podobami pa jih opremljajo mladi slovenski ilustratorji.

slovenske pravljice lahkonočnice

Slovenske pravljice lahko poslušate v interpretaciji znanih slovenskih igralcev in igralk, poleg znanih pravljičarjev pa slovenske pravljice na strani pripovedujejo tudi starostniki iz domov za starejše občane iz Fužin, Trebnjega, Postojne in drugih slovenskih mest.

Slovenske pravljice za lahko noč: kjerkoli in kadarkoli

Poleg kvalitetnih pravljičnih vsebin projekt nedvomno odlikuje tudi njegova dostopnost. Ne le, da so vse pravljice na strani povsem brezplačne, do njih lahko dostopate kjerkoli in kadarkoli, vse, kar potrebujete, sta le pametni telefon ali računalnik ter internetna povezava.

Na strani lahko izbirate med raznolikimi pravljicami različnih dolžin in tem ter jih razvrščate glede na priljubljenost, avtorje, ilustratorje ali pripovedovalce. Odločite se lahko za poslušanje logopedskih zgodb ali izberete tiste pripovedi, ki tematizirajo raznolikost človekovih čustev ter medosebne odnose.

mravljiček potepinček

Lahko noč, nestrpnost in sovraštvo!

Med raznolikimi pravljicami na spletni strani lahko izberemo tudi take, ki otrokom na prijazen in razumljiv način pomagajo razumeti drugačnost. Ob pravljicah Toma Kočarja, Sebastijana Preglja, Damjana Kende in Boštjana Gorenca lahko otrokom na njim dostopen način pomagate pristopiti k drugačnosti, naj gre za ljudi druge narodnosti in spola, takšne, ki govorijo drugačen jezik, ali pa ljudi, ki živijo v slabših razmerah, naj gre za vojno, revščino ali nasilje.

Poslušanje zvočnih zgodb tako lahko izkoristite tudi za to, da otroku pomagate oblikovati vrednote, ki jim pripisujete pomen, naj gre za strpnost, empatičnost ali spoštovanje drugačnosti.

Prihod novega družinskega člana je kljub edinstvenosti izkušnje pogosto naporen. Težave se utegnejo pojaviti že pri na videz preprostemu opravilu kot je prehranjevanje in v prvih mesecih po porodu pomoč pri dojenju potrebuje marsikatera mama. Kot pomoč pri navajanju otrok na gosto hrano se vse več staršev odloča za metodo, pri kateri si otrok na lastno pobudo kose hrano z rokami nosi v usta popolnoma sam, imenovano BLW metoda (ang. baby led weaning). Ustanovitelji spletne šole Veva se izzivov starševstva dobro zavedajo. Na strani https://veva.si/podpora-in-pomoc-za-dojenje so vam tako na voljo raznolika predavanja izkušenih strokovnjakov, ki vam bodo v pomoč pri dojenju in navajanju vašega novega družinskega člana na gosto hrano.

Kuhano korenje namesto pasirane hrane

BLW metoda (ang. baby led weaning) je sodobna prehranjevalna metoda, pri kateri si otrok kose hrano z rokami nosi v usta popolnoma sam in na lastno pobudo. S to metodo otroku omogočimo, da med spoznavanjem hrane uporablja in razvija vse čute ter hkrati izboljšuje svojo telesno koordinacijo ter motoriko. BLW metoda otroka nauči, da mora hrano najprej prežvečiti ter šele nato pogoltniti – znanje, ki ga otrok pri uvajanju goste hrane s kašicam ne osvoji. Prehranjevanje na tak način postane zabavna izkušnja, saj se ga otrok loteva na igriv in radoveden način.

blw metoda - kuhano korenje

Umazana kuhinjska tla? Pa kaj!

Sicer povsem varna metoda, prilagojena starosti razvijajočega otroka, ima za neprijetno posledico le pogosteje umazana kuhinjska tla, na katerih se hitro znajde kak košček hrane – problem, ki se ga s preventivno zaščito tal s podlogo ali polivinilom preprosto reši. Če ste torej že v obdobju, ko bi z dojenjem želeli prenehati in potrebujete nekaj podpore in vzpodbude, si skupaj s partnerjem oglejta predavanje Odstavljanje od dojenja ter preberita članke na temo baby led weaning (t. i. BLW metoda).

BLW metoda: nasveti izkušenih strokovnjakov in staršev

Na predavanju, ki ga organizira akademija Veva, se boste starši seznanili s podrobnostmi hranjenja otrok v njegovih prvih mesecih in letih življenja – v ospredju bo predvsem BLW metoda. Seznanili se boste, kako BLW metoda vpliva na otrokov razvoj, na kakšen način izbrati in pripraviti kose hrane, izvedeli več o primernih položajih otroka med hranjenjem ter možnih zapletih. Predavanje vodi Urša Repnik, svetovalka za dojenje in poporodna doula, ki poleg skupinskih in individualnih svetovanj ter delavnic s področja dojenja in uvajanja hrane nudi ženskam tudi strokovno ob porodno pomoč ter pomoč pri dojenju. Izvedeli boste več o razlikah med dojenimi in nedojenimi otroki ter primernem času kot tudi načinu uvajanja hrane pri otrocih.

Pomoč pri dojenju: ko preprosto ne steče

Četudi je dojenje lahko čudovita in hkrati najmočnejša vez med otrokom in mamo, pogosto, dobesedno, preprosto ne steče. Je nekaj, česar se moramo priučiti in v tem vztrajati, a zato potrebujemo tako znanje in zaupanje vase kot tudi podporo. Najbolje je, da se začne par na dojenje pripravljati že pred porodom, v nosečnosti, da tako bodoča mama kot oče vesta, kaj lahko pričakujeta in kako bodo izgledali njuni prvi tedni z novim družinskim članom.

Spletna šola za starše Veva

Spletna šola za starše novopečenim mamicam in očetom kot tudi tistim, ki to še nameravajo postati, nudi strokovno ter ljubečo pomoč pri dojenju ter drugih težav, s katerimi se znajo srečati v prvih tednih po porodu. Svetovalka za dojenje nosečnicam priporoča predavanje ABC dojenja, ki jih bo dobro pripravilo na vse prihajajoče poporodne izzive, tistim mamicam, ki potrebujejo pomoč pri dojenju, pa spletni tečaj Naj steče polno dojenje.

S članstvom do številnih ugodnosti

Šola je bila ustanovljena z namenom nudenja pomoči mladim staršem in tistim, ki se za starševstvo še odločajo. Kot član šole boste ob vpisu prejeli polleten povsem neomejen dostop do vseh predavanj, asistenco in mentorstvo strokovnjakov, ki bodo vsak dan odgovarjali na vaša vprašanja, raznolike bonus vsebine, dostopne samo članom, program za partnersko rast kot tudi ideje za zdrave in okusne obroke za vso družino ter raznolike družinske aktivnosti.

veva spletna šola za starše

Spletna predavanja za vso družino

Del predavanj je namenjen parom v pričakovanju novega družinskega člana in se dotika vsebin, kot so priprava na porod, pomoč pri dojenju ter opis sodobnih pristopov k hranjenju otroka, kot je omenjena BLW metoda, drugi del predavanj pa je namenjen staršem in v pomoč pri reševanju izzivov na področju tako vzgoje in zdravja kot tudi odnosov. Predavanja na akademiji potekajo preko spleta so vam na voljo 30 dni, povzetke ob predavanju pa dobite v trajno last. Prednost spletne šole za starše je prav to, da vam je omogočen daljši dostop do posnetkov – spremljate ga lahko kadarkoli in kolikor krat želite in če se vam zaradi takšnih ali drugačnih obveznosti predavanj ne uspe udeležiti tik po objavi, si jih tako lahko ogledate tudi kasneje.

Od nosečnosti in dojenja do vzgoje in družinskih odnosov

Članstvo v akademiji seveda ni obvezujoče in če želite, se lahko po ugodnih cenah udeležite tudi vsakega predavanja posebej. Vas zanima samo ABC dojenja in pomoč pri dojenju ali pa BLW metoda? Ali pa bi želeli izvedeti več o pomenu gibanja in igre na otrokov razvoj ter odgovorili na vprašanja, kako na njegove možgane vpliva sodobna tehnologija? Morda pa vas bolj zanimajo teme s področja vzgoje in družine – ali pa vprašanja, vezana na zdravo hrano tako za vas kot za vaše najmlajše? Med delavnicami, predavanji in članki na spletni strani bo vsak starš ali pa tisti, ki se za starševstvo še odloča, našel kaj zase.

Zanesljivi odgovori na vaša vprašanja

S predavanji in članki kot tudi delavnicami in nasveti so ustanovitelji šole pomagali že številnim staršem. Ob pojavu strahu in dvoma ter morebitnih zapletih vam izkušeni in razumevajoči svetovalci pomagajo na strokoven in čuteč način – naj gre za pomoč pri dojenju, boleče dojke po hranjenju novorojenčka ali težave pri črpanju mleka kot tudi težave v partnerskih odnosih po prihodu novega družinskega člana. Namesto večurnega iskanja po spletnih forumih obiščite uradno stran spletne šole in prebrskajte med številnimi predavanji in članki o porodu, dojenju, zdravju, uvajanju hrane, razvoju otrokovih možganov, motoriki ter o partnerskem odnosu in vzgoji otroka ter dovolite, da izkušeni strokovnjaki – in starši – odgovorijo na vprašanja, ki jih imate.

Raznovrstna otroška oprema, sestavni del stanovanj mladih staršev danes, v starih starših ter starejših tetah in stricih upravičeno vzbuja negodovanje. Elektronska varuška, grelci stekleničk, kopalne plenice, nosni aspiratorji, hoduljice, sterilizatorji, nočne lučke… Marsikatera mama ali oče starejše generacije je močno zadržan do uporabnosti in potrebnosti vseh pripomočkov, ki so v preteklih letih preplavili trg z otroško opremo. Navsezadnje je večina njih odrasla brez večine potrebščin, brez katerih se sodobnim staršem zdi, da otrok preprosto ne more več odrasti. Pa lahko?

Nočna lučka za otroško sobo

Tiranija izbire ali dvaintrideset vrst otroških pleničk

Če so desetletja nazaj starši lahko izbirali med dvema ali tremi vrstami plenic, je teh med ponudbo otroške opreme danes nešteto. Na voljo so hlačne plenice, kopalne plenice, bombažne plenice, ekološke plenice, pralne plenice… Mladi starši se med vso ponudbo enega najnujnejših pripomočkov upravičeno počuti izgubljenega. Kaj hitro pa mu ob nakupu plenic v trgovinah ponudijo še številne, na videz nujne dodatke: od visečih previjalnih miz do košev za plenice, ki preprečujejo širjenje neprijetnih vonjav, do zaščitnih podlog, negovalnih krem in prenosljivih previjalnih blazin.

Bivanje novega družinskega člana nam raznovrstna otroška oprema nedvomno lahko močno olajša. Prvi tedni, meseci in leta so zaradi številnih danes dostopnih pripomočkov pogosto lažji kot so bili za starše desetletja nazaj, preprostejša in udobnejša je tudi sama nosečnost. Kot vse ostale dobrine pa je tudi otroška oprema podvržena trgu in ob nakupu le-te velja vsakič znova razmisliti, ali je vse to, kar nam reklame pravijo, da mi in naš otrok potrebujemo, resnično potrebno.

Plenice za malčke in plišaste igrače

Otroška oprema, ki ji gotovo velja nameniti nekoliko več pozornosti (kot tudi denarja), je nedvomno otroški avtomobilski sedež. Razvoj tehnologije mladim staršem danes omogoča, da na trgu lahko izbirajo med številnimi avtomobilskimi sedeži za otroke, ki najmlajšim ne zagotavljajo le varnosti, temveč tudi udobje. Enako velja tudi za kolesarske sedeže, v katere lahko vašega malčka po zaslugi varno oblikovanih produktov namestite bolj brezskrbno kot nekoč.

Uporabna oprema za aktivno preživljanje prostega časa

Razvoj tovrstnih pripomočkov je olajšal življenje tudi tistim, ki svoj prosti čas najraje preživljajo aktivno – ljubitelji pohodništva, ki jih otroci s hojo še ne morejo dohitevati, svoje najmlajše lahko posadijo v ergonomsko oblikovane nosilke, ki zaradi svoje podobnosti z poznanim avstralskim vrečarjem nosijo kar ime – kengurujčki.

Pripomočki, za katere z gotovostjo vemo, da jih bomo s pridom uporabljali in da so skoraj nenadomestljivi, se vsekakor vredni našega nakupa, a ne dovolimo si, da nas prepriča prav vse, kar vidimo v televizijskih reklamah. Preden zavijemo v trgovine, se posvetujmo z drugimi starši ter razmislimo, ali je vsa otroška oprema, ki jo ponujajo v trgovinah, res nujna za optimalen razvoj našega malčka.

Otroški avto sedež za večjo varnost

Varna zabava – nevarni odpadki

Če so naši starši in starši njihovih staršev pripomočke za svojo igro našli na bližnjih travnikih ter v gozdovih, se v otroških sobah danes praviloma spotikamo ob raznorazne ropotuljice, avtomobilčke, plišaste igrače, gugalnike in plastične kocke.

Trg otroških igrač je nedvomno ena najprofitabilnejših industrij in prav je, da se tega zavedamo. Vsekakor je čas otroštva tudi čas brezskrbne igre, a pri tovrstnih nakupih velja ohranjati zdravo mero, predvsem pa našim najmlajših ne izpolniti vsake želje.

Lesene otroške igrače

Izberimo takšne igrače, ki jih bo otrok uporabljal dlje časa in ki spodbujajo njegovo ustvarjalnost. Poleg klasičnih gugalnikov, ropotuljic in kock je otrokom danes na voljo veliko število t. i. razvojnih in didaktičnih pripomočkov, s katerimi lahko vzpodbudimo kognitivni in motorični razvoj otroka na igriv in zabaven način. Predvsem pa na policah raje izberimo produkte tistih proizvajalcev tovrstne opreme, ki namesto plastike uporabljajo tudi les ter recikliran material – naj gre za igralne podloge, narejene iz recikliranega blaga, ali pa lesene viseče igračke.

Preudarni nakupi za bolj zeleno prihodnost našega najmlajšega

Veliko še vedno uporabnih in dobro ohranjenih plastičnih igrač, oblek in pripomočkov kaj kmalu konča v smeteh. Otroška oprema, delno odslužena ali pa zgolj taka, ki se je je naš malček naveličal, tako predstavlja tudi vir onesnaženja. Prav je, da ob nakupu – potrebne ali manj potrebne – opreme pomislimo tudi na to.

Kako opremiti otroško sobo za prijetno bivanje

Obleke, ki jih je naš najmlajši prerasel, lahko podarimo naprej, enako lahko storimo z igračami, ki se jih je naveličal. Naj bo otroška oprema, ki jo izbiramo, trajnostna in narejena iz okolju prijaznih materialov, pri nakupu namesto tujih korporacij raje podprimo majhna domača podjetja, udeležimo se sejma rabljenih oblačil in igrač ter namesto plastičnega avtomobilčka svojega najmlajšega raje razveselimo s setom lesenih kock.