Šport
Ste športni navdušenec ali pa se ljubiteljsko ukvarjate s športom? Za vas pripravljamo novice in različne nasvete iz sveta športa.

Vsestranski masažni valj
Zagotovo poznate izraz muskelfiber, je tako? To je tista neprijetna pekoča bolečina, ki nam ponagaja natančno 1-2 dni po opravljenem dobrem treningu in je bolečina, pri kateri nam lahko odlično pomaga masažni valj. Na trgu obstajajo že…

Hujšanje po porodu: preizkusite to vadbo
Starševstvo je naporno in poleg pomanjakanja spanca, dojenja, otroškega joka in vseh ostalih gospodinjskih opravil je težko najti še energijo za šport in telesno aktivnost. Čeprav je hujšanje po porodu odsvetovano oz. je z njim dobro…

Izberite popolno rojstnodnevno darilo za fanta
Se bliža rojstni dan vaše druge polovice, pa nimate ideje, kaj mu podariti? Nakupovanje za moške je težko, bolj kot bi si morda mislili. Če ste mu prejšnja leta že kupili parfum, oblačila ali buteljko vina, ki so nekako najpogostejša…

Kako uspešno staviti pri športu?
Športne stave so že nekaj časa priljubljene, vendar pa moramo poleg sreče imeti tudi nekaj osnovnih znanj, da bomo lahko čim bolj uspešni. Najprej moramo ločiti različne vrste: obstajajo glavne ali dvojne športne stave, na točen izid,…

Borilne veščine, najboljša vadba za telo in dušo
Tako malo je potrebno, da iz telesa sprostite negativno energijo, slabo voljo in vse, kar se v vas nabira skozi dan. Udarjanje in brcanje v boksarske vreče (https://www.fitnesshop.si/boksarske-vrece) velja za zelo terapevtsko, poleg tega pa…

Podbradek lahko zmanjšate z vajami
Ženske so dolga leta uporabljale ličila in druge trike, da bi ustvarile iluzijo, da je njihov obraz vitkejši kot je v resnici, vendar zdaj takšni ukrepi niso več potrebni - podbradek lahko preprečite z zdravo prehrano in vadbo. Še dva…