CBD izdelki so v zadnjih letih postali zelo priljubljeni, saj vse več ljudi išče naravne načine za izboljšanje zdravja in dobrega počutja. Kanabidiol je spojina, ki jo najdemo v rastlinah konoplje in ima številne potencialne koristi za zdravje. CBD izdelki so na voljo v različnih oblikah, vključno z olji, tinkturami, kapsulami, kremami in topikalno. Če razmišljate, da bi jih preizkusili, je pomembno, da opravite raziskavo in poiščete ugleden vir kakovostnih proizvodov. Začnite z majhnim odmerkom in ga po potrebi postopoma povečujte. Na splošno veljajo za varne z malo stranskimi učinki. Gre za naraven način za izboljšanje vašega zdravja in počutja. Poskusite in se prepričajte sami! Za več informacij si lahko ogledate tudi spletno stran https://www.zeleni-dotik.si/izdelki.
Imajo pomembno vlogo pri številnih ključnih procesih v telesu
Vitamini in minerali imajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja našega telesa. Vitamini so bistvena hranila, ki nam pomagajo pri pravilni rasti in razvoju. Obstaja jih veliko različnih vrst in vsak od njih ima posebno funkcijo. Na primer, mikrohranilo A nam pomaga videti v temi, C pa nam pomaga v boju proti okužbam. Večina ljudi pokrije vse potrebe s hrano. Vendar pa bodo nekateri morda morali jemati dodatke, če jih s hrano ne dobijo dovolj. To še posebej velja za ljudi, ki imajo določene zdravstvene težave ali se ne prehranjujejo uravnoteženo. Na voljo je veliko različnih blagovnih znamk dodatkov. Pomembno je, da pozorno preberete oznake in se prepričate, da jemljete pravo vrsto in količino glede na vaše potrebe. Pred jemanjem dodatkov se posvetujte tudi s svojim zdravnikom, zlasti če imate zdravstvene težave.
Koristni so za kožo
Med CBD izdelki lahko najdemo tudi kremo za obraz. V zadnjem času konoplji zaradi njenih koristi za zdravje namenjamo veliko pozornosti. Obstajajo tudi dokazi, ki kažejo, da je lahko koristna tudi pri težavah s kožo kot so akne in ekcemi. Čeprav je za potrditev teh koristi potrebnih več raziskav, številni ljudje z veseljem preizkušajo tovrstne produkte. Krema za obraz lahko pomaga pomiriti vnetja in zmanjšati rdečico, hkrati pa ima tudi antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo odpraviti izbruhe aken. Za tiste z ekcemom lahko krema za obraz pomaga ublažiti srbenje in izsušenost. Če iščete povsem naraven način za izboljšanje zdravja kože, je vredno razmisliti o tovrstni kremi.
Razdelimo jih na vodotopne in topne v maščobah
V vodi topni vitamini se raztopijo v vodi in so se ne shranjujejo v telesu. V maščobah topni vitamini se shranjujejo v maščobnem tkivu telesa. V vodi topni vključujejo obliko C in B-kompleks (tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kislina, biotin, B6, B12 in folna kislina). Ti vitamini se ne shranjujejo v telesu in jih je treba dnevno dopolnjevati. V maščobah topni vitamini so oblik A, D, E in K. Ti so shranjeni v maščobnem tkivu telesa in jih ni treba dnevno dopolnjevati. Oblika A je pomemben za vid, rast kosti, razmnoževanje in delitev celic, D je pomemben za zdravje kosti in absorpcijo kalcija, E je antioksidant in pomaga ščititi celice pred poškodbami. Oblika K je pomembna za strjevanje krvi. Dobite jih lahko s hrano ali prehranskimi dopolnili. Najbolje je, da jih dobite s hrano, saj jih telo lažje absorbira.
Številne koristi za zdravje
CBD izdelki imajo številne potencialne koristi. V zadnjih letih se je izkazalo, da CBD izdelki pomagajo pri veliko težavah, od tesnobe in depresije do kroničnih bolečin in vnetij. Za razliko od THC, druge glavne spojine v konoplji, ta spojina ne povzroča psihoaktivnih učinkov. To pomeni, da vam ne bo kakor koli spremenil vašega duševnega stanja. Deloval naj bi tako, da sodeluje s telesnim endokanabinoidnim sistemom. Ta sistem uravnava različne pomembne funkcije, vključno z razpoloženjem, apetitom, spanjem in zaznavanjem bolečine. Z modulacijo endokanabinoidnega sistema lahko pomagajo pri različnih bolezenskih stanjih.
Tovrstna hranila imajo pomembno vlogo pri zdravju kosti in presnovi
Za človekovo zdravje so pomembni številni vitamini in minerali. Slednji so anorganske snovi, ki izvirajo iz zemlje. Najdemo jih v zemlji in vodi, rastline pa jih absorbirajo. Živali jih dobijo z uživanjem rastlin ali z uživanjem drugih živali, ki so uživale rastline. Med makrominerale spadajo kalcij, fosfor, magnezij, natrij, kalij, klorid in žveplo. Ti so potrebni za različne funkcije v telesu kot so gradnja kosti in zob, vzdrževanje ravnovesja tekočin in uravnavanje krčenja mišic. V sledovih so železo, baker, cink, mangan in jod. Ti so potrebni za različne funkcije v telesu, na primer za tvorbo rdečih krvničk in podporo imunskemu sistemu.
Pomagajo pri anksioznosti, depresiji in bolečinah
CBD izdelki dokazano pomagajo pri tesnobi in depresiji. Raziskovalci so v neki študiji ugotovili, da so udeleženci, ki so vzeli tovrstne produkte, med nalogami javnega nastopanja čutili manj tesnobe kot tisti, ki so jemali placebo. V drugi študiji so raziskovalci ugotovili, da so bistveno zmanjšali simptome socialne anksioznosti pri osebah s to boleznijo. CBD izdelki so tudi močan analgetik (sredstvo za lajšanje bolečin). V neki študiji so znanstveniki ugotovili, da učinkovito zmanjšuje vnetje in bolečino pri artritisu. Obstajajo dokazi, ki kažejo, da lahko pomaga pri zdravljenju raka. V neki študiji so znanstveniki ugotovili, da je zaviral rast rakavih celic pri miših. V drugi študiji so japonski raziskovalci ugotovili, da uničuje rakave celice, ne da bi škodoval zdravim celicam.